關(guān)注飲食健康的朋友可能都發(fā)現(xiàn)，很多人說吃白米飯不好，其實(shí)也不是人家大米有什么錯(cuò)，而是“精白”兩個(gè)字惹的禍。精白加工是商家為了米的口感好，……詳細(xì)>>

在大多數(shù)人看來蒸米飯是一件簡單又容易的事情，而各個(gè)家庭都有自己蒸米飯的習(xí)慣。不過，你蒸米飯的方法是否正確呢？要知道，蒸米飯也是有所講究的……詳細(xì)>>

你知道嗎？簡單的蒸米飯也是有技巧的，想要米飯又好吃有營養(yǎng)就需要多掌握一些技巧。今天，不如就來一起看看往米飯里添加哪些食物可以讓米飯有好吃……詳細(xì)>>

煮熟的米飯不宜久放，尤其夏季米飯很容易變餿。若在蒸米飯時(shí)，按1500克加2-3毫升醋的比例放些食醋，可使米飯易于存放和防餿，而且蒸出的米……詳細(xì)>>

米飯是我們?nèi)粘Ｖ魇持唬m然米飯和很多蔬菜都可以搭配，也是有所禁忌的。為了可以更健康的吃米飯，不如就來一起了解了解哪些食物不能和米飯一起……詳細(xì)>>