胡蘿卜炒火腿腸的適宜人群
胡蘿卜炒火腿腸一般所有人都可以吃，因為胡蘿卜具有增強(qiáng)抵抗力的作用，所以，抵抗力低的人可以吃胡蘿卜炒火腿腸。因為胡蘿卜具有降低血脂，促進(jìn)腎上腺素的合成，還有降壓，強(qiáng)心作用，因此高血壓、冠心病患者也可以食用這道菜。
胡蘿卜含有大量胡蘿卜素，進(jìn)入機(jī)體后，在肝臟及小腸粘膜內(nèi)經(jīng)過酶的作用，其中50%變成維生素A，有補(bǔ)肝明目的作用，可治療夜盲癥。因此，具有夜盲癥的患者也可以適當(dāng)嘗試一下這道菜。
消瘦，免疫力低，記憶力下降貧血，水腫等癥狀的人群，生長發(fā)育停滯的兒童。高溫、重體力勞動、經(jīng)常出汗并且需要補(bǔ)充鈉的人群也適宜食用這道菜。但是，建議孕婦謹(jǐn)慎食用，以免增加妊娠危險。
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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