長期的厭食會對孩子的生長發(fā)育造成極大的阻礙作用，為了解決寶寶不愛吃的習慣，媽媽必須要做出美味的菜肴，才可以引起寶寶的食欲。

小米蛋奶粥的做法：

主料：小米100克，牛奶300克

輔料：雞蛋75克

調(diào)料：白砂糖10克

制作方法：

1、 將小米淘洗干凈，用冷水浸泡，瀝水備用。

2、 鍋內(nèi)加入約800毫升冷水，放入小米，先用旺火煮至小米漲開，加入牛奶繼續(xù)煮至米粒松軟爛熟。

3、雞蛋磕入碗中，用筷子打散，淋入奶粥中，加白糖熬化即可。

小米：小米忌與杏仁同食。

雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導致腹瀉；同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。