国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

荷包蛋怎么煎

2017-07-28 15:37:50      

煎荷包蛋的制作方法

食材：雞蛋、洋蔥

步驟/方法：

1、將洋蔥去皮洗凈；

2、把洋蔥去頭去尾橫面切成適當(dāng)寬度的圈；

3、將中間部分的洋蔥圈一個(gè)個(gè)拆開備用；

4、在平底鍋中放入適量油加熱；

5、取最大的洋蔥圈放在平底鍋中央；

6、將雞蛋打入洋蔥圈中；

7、用小火加熱至蛋液完全凝固；

8、用一個(gè)牙簽小心的在洋蔥圈內(nèi)劃一周；

9、一個(gè)漂亮的荷包蛋就可以輕松做出來了；


（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞：

巧煎荷包蛋鮮嫩又健康

煎荷包蛋是我們最常吃的早餐之一，但如何才能煎出鮮嫩又營養(yǎng)的雞蛋呢？詳細(xì)>>

巧煎嫩滑荷包蛋的烹飪技巧

有些人可能覺得，這么做，雞蛋還是不夠嫩，還想煎的時(shí)間更短些，但從營養(yǎng)和衛(wèi)生角度出發(fā)，建議至少也要把蛋白煎熟。詳細(xì)>>

巧煎荷包蛋鮮嫩又健康

這是因?yàn)椋瑥臓I養(yǎng)角度來講，生雞蛋的蛋白中含有抗生物素蛋白和抗胰蛋白酶，它們會影響人體對蛋白質(zhì)的消化吸收。這兩種物質(zhì)主要存在于蛋清中，高溫……詳細(xì)>>

番茄荷包蛋

雞蛋2個(gè)，番茄25克，菠菜10克，花生油6克，精鹽2克，白糖5克，淀粉3克，蔥絲、姜絲各少許詳細(xì)>>

煎荷包蛋太焦？教你烹飪雞蛋的竅門

雞蛋是人們生活中最常見的食材之一。雞蛋營養(yǎng)豐富，一個(gè)雞蛋重約50克，含蛋白質(zhì)7克。雞蛋可以煎成荷包蛋或者直接水煮，當(dāng)做早餐；雞蛋還可以用……詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 卞華偉

  • 史琳娜

  • 潘永

  • 趙泳誼

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎？

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]