適量的清水保滾，放入雞、椰子肉和果皮煲滾后，改為慢火煲它三個(gè)鐘頭，下鹽調(diào)味就可以飲用了。詳細(xì)>>

買回來的椰子砍開頂部，直到可見椰肉即可。從開口出戳開倒出椰子水，我用濾網(wǎng)過濾渣的，因?yàn)樵诳车倪^程中，頂部會(huì)有很多椰殼碎，你也可以不用過濾……詳細(xì)>>

椰子性涼，味甘，具有清熱、解暑、生津、止渴之功效，可益氣、補(bǔ)脾胃、殺蟲消疳，使人面色潤澤；可強(qiáng)心、利尿驅(qū)蟲、滋補(bǔ)消暑、止瀉。用椰汁洗頭，……詳細(xì)>>

現(xiàn)在是廿四節(jié)氣的“霜降”，這是秋季的最后一個(gè)節(jié)氣，今日靚湯宜椰子黃豆煲牛肉。椰子入湯尤為清潤清甜，且能益氣、治風(fēng)、養(yǎng)顏，黃豆寬中益氣，?！?a href="http://www.dxnx.cn/yinshi/a/201410/717713.html" target="_blank">詳細(xì)>>

椰子雞湯是廣東一帶的漢族風(fēng)味名菜，屬于粵菜系。是十分清甜的湯水，椰子的甜，雞肉的香，實(shí)是雞湯中的上品。也許有人說椰子雞湯是女性專屬的養(yǎng)顏……詳細(xì)>>