国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文
保健
掛號(hào)科室:體檢保健科 同類(lèi)疾?。?a target='_blank'>體檢食療嬰幼兒性健康節(jié)后綜合征

細(xì)說(shuō)洋蔥與健康的秘密

2017-07-28 17:36:19      

1、生洋蔥最能抗癌

如果想更多地從洋蔥中獲得健康,生吃或拌沙拉是最好的辦法。在吃牛羊肉等味重油膩的食物時(shí),搭配生洋蔥,能起到解膩的作用,帶出清新的薄荷感。

2、洋蔥還有這些親戚。

細(xì)香蔥,在攤蛋餅、做湯的時(shí)候放一點(diǎn),能帶出一點(diǎn)洋蔥味,并有鮮香味。大蒜,比洋蔥的水分低,糖分更高。它們?cè)陲L(fēng)味和保健價(jià)值上和洋蔥都有相似之處。

3、春夏肉厚,秋冬更辣。

在春夏兩季,我們能買(mǎi)到的是新鮮的洋蔥。這種洋蔥最外層的皮更薄,而肉質(zhì)更厚,水分更多,同時(shí)辣味也小一些。而在較冷時(shí)候的洋蔥大多是經(jīng)過(guò)儲(chǔ)存的,它們的辣味更刺激,皮更厚,水分少一些。

4、挑選有技巧

買(mǎi)洋蔥的時(shí)候,要買(mǎi)那種在手里掂起來(lái)很沉,表皮干燥、緊實(shí),沒(méi)有擦傷,也聞不到味道的。

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

洋蔥越辣越健康

洋蔥是一種很普通的家常菜,但也有很多人不喜歡其特有的辛辣香氣。和帶甜味的洋蔥相比,有辣味的洋蔥有很好的保健作用。詳細(xì)>>

洋蔥應(yīng)該怎么搭配吃法?搭配什么吃更健康?

洋蔥是一種高營(yíng)養(yǎng)和保健價(jià)值的蔬菜,富含維生素c、維生素e、維生素b族、鉀、鈣、鐵、大蒜素、槲皮素、前列腺素a和硫化物等補(bǔ)益成分。我們?cè)谑场?a href="http://www.dxnx.cn/yinshi/a/201809/2506058.html" target="_blank">詳細(xì)>>

洋蔥9個(gè)的健康小知識(shí) 吃洋蔥有哪些功效

你喜歡吃洋蔥嗎?洋蔥的功效與作用有很多,不過(guò)在吃之前有一些是你不得不知道的事情,這些小常識(shí)可以幫你更加全面的了解洋蔥。下面小編就來(lái)為大家……詳細(xì)>>

檸檬泡水隱藏的健康秘密

新鮮檸檬香味濃郁,而干檸檬的香氣成分和維生素C都有一定損失。鮮檸檬一定要帶皮切薄片。因?yàn)槠さ牟糠诸?lèi)黃酮物質(zhì)更高,如橙皮甙、柚皮甙等,它們……詳細(xì)>>

活血吃洋蔥 洋蔥食用技巧及禁忌

活血吃什么好呢?小編推薦洋蔥,因?yàn)檠笫[辛溫,歸肺、肝經(jīng)。洋蔥有溫陽(yáng)活血的作用,具有良好的降脂作用。洋蔥含有的前列腺素A,是較強(qiáng)的血管擴(kuò)張……詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 陳愛(ài)華

  • 余旭輝

  • 吳節(jié)

  • 秦鑒

專(zhuān)家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專(zhuān)家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]