豬肝：性甘、苦、溫，歸于肝經(jīng)。含有豐富的鐵、磷，是造血不可缺少的原料。而菠菜中也含有豐富的β胡蘿卜素和鐵，對缺鐵性貧血有很好的改善作用，……詳細(xì)>>

孜然具醒腦通脈，降火平肝等功效，能祛寒除濕，理氣開胃，驅(qū)風(fēng)止痛，對消化不良，胃寒疼痛、腎虛便頻均有療效；詳細(xì)>>

調(diào)料：植物油，兩勺；料酒，半勺；食鹽，一茶匙；淀粉，少許；詳細(xì)>>

用料 ：雞蛋 3粒紫洋蔥 半顆；生粉 2勺色拉油 1勺；水2勺 鹽 適量；詳細(xì)>>

洋蔥具有很多對人體有益的營養(yǎng)素，其中胡蘿卜素、鈣、磷、鉀等含量都很高。另外洋蔥還有一種獨(dú)有的前列腺素a是洋蔥所獨(dú)有的，可以降低血壓，讓體……詳細(xì)>>