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三種方法喝豆?jié){

2017-07-28 17:41:26      

橘柚豆?jié){

把柚子或者橘子的外皮去掉(外皮比較苦,所以最好去凈),和泡好的豆子放到一起,按一下果蔬豆?jié){,誘人的橘柚豆?jié){就做好了。柚子去火,橘子含有大量的維C,好處不言而喻了吧。

纖體豆?jié){

豆?jié){當(dāng)然可以纖體,但是這幾樣材料一定要收集全,那就是荷葉、桂花、綠茶、茉莉這幾樣都有瘦身美體的效果,特別是桂花具有美白肌膚、排解體內(nèi)毒素、止咳化痰、養(yǎng)生潤(rùn)肺,簡(jiǎn)直是極品,而且味道很好,清香撲鼻。

生菜豆?jié){

生菜豆?jié){可是妮可基德曼的瘦身秘方啊。把生菜切成細(xì)條,然后與泡好的豆子一齊放到豆?jié){機(jī)里,然后按果蔬豆?jié){就可以了。生菜里含有大量的植物纖維,清肝養(yǎng)胃,食減肥佳品。

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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