男人喝豆?jié){有害嗎 不能喝豆?jié){的2類人

豆?jié){中含有大豆異黃酮，有的人說(shuō)因?yàn)槎節(jié){富含雌激素，男人喝豆?jié){會(huì)導(dǎo)致性征改變，其實(shí)豆?jié){內(nèi)的異黃酮對(duì)男性不起作用，下面我們一來(lái)了解了解吧！

男人喝豆?jié){有害嗎

有些說(shuō)法認(rèn)為男人不能喝豆?jié){，因?yàn)槎節(jié){富含雌激素，男人喝豆?jié){會(huì)導(dǎo)致性征改變，出現(xiàn)乳房發(fā)育、不長(zhǎng)胡子等女性特征。其實(shí)，豆?jié){中含有大豆異黃酮，這是一種屬于類似于激素的物質(zhì)，在結(jié)構(gòu)和性質(zhì)上與雌激素相似，具有與人體內(nèi)雌激素受體相結(jié)合的能力，故一向有“植物雌激素”之稱。這種“植物雌激素”與藥物雌激素不同。藥物雌激素對(duì)人體的作用是單向的，直接增加激素含量。而豆制品中的“植物雌激素”對(duì)人體的作用是雙向的。當(dāng)人體內(nèi)雌激素不足時(shí)，能夠給予補(bǔ)充；人體雌激素不缺乏時(shí)，植物雌激素有抗氧化等積極的生理作用。

由于“植物雌激素”的生物活性只有藥物雌激素的千分之一，對(duì)于年輕女性來(lái)說(shuō)，每天一杯豆?jié){不足以引起雌激素水平的明顯變化。對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，豆?jié){中的植物雌激素也不可能逆轉(zhuǎn)激素平衡，更不可能影響男性性征，或影響男童的正常發(fā)育。豆?jié){中豐富的植物蛋白、鈣質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能，對(duì)男性來(lái)說(shuō)也是預(yù)防骨質(zhì)疏松的最佳食物之一。

適當(dāng)吃大豆對(duì)男性有益無(wú)害。因?yàn)榕泽w內(nèi)有一種雌激素受體，大豆異黃酮與這種受體結(jié)合后，才能發(fā)揮出類似于雌激素的作用。男性體內(nèi)不存在這種受體，因此豆?jié){內(nèi)的異黃酮對(duì)男性不起作用。

這些人喝豆?jié){會(huì)丟命

服用藥物的人群

很多人在飲用豆?jié){的時(shí)候，如果恰巧碰上自己感冒需要服用一些感冒藥的時(shí)候，會(huì)很習(xí)以為常的用豆?jié){來(lái)代替白開水進(jìn)行藥物的服用。

或是有些人就喜歡或已習(xí)慣用豆?jié){來(lái)作為吃藥的“助力劑”。殊不知就是這個(gè)看似習(xí)以為常的小習(xí)慣卻會(huì)讓救命的藥變成致病的藥。

因?yàn)槎節(jié){中富含鈣質(zhì)，而在人們?nèi)粘Ｋ玫乃幬镏谢蚨嗷蛏俣紩?huì)含有一些鐵、鋁、鎂的成分，這些物質(zhì)與豆?jié){中的鈣結(jié)合到一起會(huì)發(fā)生一些危害人體健康的氣體，沉積在體內(nèi)。

并且有些藥物還會(huì)破壞豆?jié){中對(duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng)成分，長(zhǎng)期以往，對(duì)人們的生命健康造成嚴(yán)重的威脅。

所以，如果剛喝完豆?jié){，需要保持一個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間再開始服用藥物，為了自己的生命安全，一定要切記。

大病初愈的患者

有句農(nóng)諺說(shuō)：“人不可一天無(wú)豆”，這句話就是說(shuō)，在每日的營(yíng)養(yǎng)所需中，人們必須要攝入豆制品，這樣才能對(duì)人們的健康有利。

豆?jié){是由大豆所打磨制成，在大豆中含有一種嘌呤的物質(zhì)，并且屬于寒性的食物，因此對(duì)于一些剛剛做完手術(shù)或是大病初愈的人，就不要再給他們飲用豆?jié){了。

因?yàn)閷?duì)于剛剛做過(guò)手術(shù)的人，這個(gè)階段他們的腸胃功能不是很好，并且身體處于非常虛弱的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候如果再喝豆?jié){會(huì)引起病人產(chǎn)生惡心以及腹瀉等不良癥狀，同時(shí)還會(huì)嚴(yán)重?fù)p害身體的健康恢復(fù)。