杜仲茶具有抗氧化和降壓等功效，是很多人日常都會(huì)選擇的一種茶飲。除此之外，杜仲茶還會(huì)有哪些鮮為人知的功效呢？為了可以充分發(fā)揮杜仲茶的功效，在飲用時(shí)需要注意的又是什么呢？

杜仲茶的功效作用

可抗脂質(zhì)過氧化、抗衰老作用：平時(shí)多喝杜仲茶，可有效清除細(xì)胞自由基，防止細(xì)胞膜氧化而衰老；其富含的維E，可以有效抗衰老，軟化血管，增進(jìn)細(xì)胞免疫力。

降脂降壓，調(diào)節(jié)心血管：杜仲茶具有調(diào)節(jié)血壓的功效，可降低高血壓病人血壓，改善高血壓病人頭暈失眠癥狀，另一方面也能預(yù)防正常人血壓升高。

增強(qiáng)免疫力：杜仲雄花中富含的多糖類活性物質(zhì)，可增強(qiáng)機(jī)體免疫力，具有雙向調(diào)節(jié)細(xì)胞免疫功能，使人體的免疫功能始終處于良好狀態(tài)的作用。同時(shí)參與調(diào)節(jié)心血管，對維持人體健康十分有利。

可通便利尿：杜仲的京尼平甙酸和桃葉珊瑚甙都有泄下的功效，對于治療便秘效果顯著?？杉涌炷蛩岬霓D(zhuǎn)移和排除，且無“快速耐受”的情況發(fā)生。杜仲當(dāng)中含有鉀0.4%，對于利尿也大大有益。

減肥美容：杜仲茶能促進(jìn)人體膠原蛋白的新陳代謝，減少脂肪的堆積，延緩皮膚的老化。同時(shí)，杜仲茶還能促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，幫助排便，清除體內(nèi)垃圾。

安神養(yǎng)眠：杜仲雄花的天然活性成分有安神、鎮(zhèn)靜及鎮(zhèn)痛作用，長期服用可明顯改善睡眠。這對因失眠不宜喝的患者尤為適宜。

那么，在喝杜仲茶時(shí)需要注意的有哪些呢？

杜仲茶的飲用注意事項(xiàng)

存放杜仲茶，要盡量放置在陰涼干燥的地方，避免茶葉質(zhì)變。最好的保存方法就是放在冰箱冷凍，能更好的確保茶葉的質(zhì)量。

感冒發(fā)燒的時(shí)候卻不能夠過多飲用杜仲茶，身體內(nèi)熱，飲用該茶無異于火上澆油，建議大家感冒期間多飲用白開水。

杜仲茶不含咖啡因，即使是睡前飲用不會(huì)導(dǎo)致失眠現(xiàn)象發(fā)生。冷飲或冰鎮(zhèn)口味更佳，也可以根據(jù)各人的口味，加入菊花、蜂蜜、果糖等搭配飲用。

如果肝腎陰虛火旺體質(zhì)人群飲用過量的杜仲茶會(huì)引起不同程度的頭暈、疲倦、心悸、嗜睡等現(xiàn)象，嚴(yán)重者甚至?xí)霈F(xiàn)呼吸減弱、抽搐、昏迷等現(xiàn)象。肝腎陰虛火旺體質(zhì)人群可以飲用一些養(yǎng)陰清熱的茶，例如冬瓜茶、蘿卜茶等。

杜仲茶好處多，在飲用時(shí)要適量哦。