眼干澀：缺維生素A、胡蘿卜素；牙齒不堅(jiān)固：缺維生素A、鈣、鐵；脫發(fā)過多、頭皮屑過多：缺維生素A、B6、鋅、鈣；詳細(xì)>>

當(dāng)人體營養(yǎng)缺乏時(shí)，常會(huì)出現(xiàn)一些警告信號或癥狀。頭發(fā)易斷，嘴角干裂，牙齦出血，這些信號都是身體在提醒你該補(bǔ)充營養(yǎng)素了。這時(shí)，利用食物補(bǔ)充缺……詳細(xì)>>

眾所周知，維生素對人體的生長發(fā)育及代謝起著非常重要的作用。今天，就一起來看看維生素C、維生素E以及維生素D的那些事。詳細(xì)>>

脫發(fā)過多、頭皮屑過多： 缺維生素A、B6、鋅、鈣。眼干澀： 缺維生素A、胡蘿卜素。詳細(xì)>>

維生素E是維持身體健康所必需的物質(zhì)，在人體生長發(fā)育、代謝調(diào)節(jié)方面起著非常重要的作用。近年來，由于人們生活水平的提高以及健康意識(shí)的增強(qiáng)，補(bǔ)……詳細(xì)>>