木耳性味甘平，除含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)之外，還含有磷脂、甾醇、植物膠質(zhì)等營養(yǎng)成分。詳細(xì)>>

夏天一到，涼拌木耳人氣立即上升。木耳爽口低卡里路，它味甘性平，無毒入胃，對于降血壓和美容特別有效。研究發(fā)現(xiàn)，黑木耳能減少血液凝塊，經(jīng)常食……詳細(xì)>>

黑木耳能減少血液凝塊，經(jīng)常食用木耳對冠狀動脈粥樣硬化心臟病有預(yù)防作用。黑木耳中含有大量的碳水化合物，蛋白質(zhì)約10%，脂肪、纖維素、鐵、鈣……詳細(xì)>>

眾所周知，木耳有黑白之分，然而，大多數(shù)人只知道黑木耳的功效與作用，對白木耳的功效與作用了解并不多。木耳的做法雖然很多，還要注意木耳與哪些……詳細(xì)>>

田螺是我們?nèi)粘Ｉ钪斜容^常見的一種水生產(chǎn)品，營養(yǎng)豐富，肉質(zhì)味道很鮮美，深受大家的喜愛。但是，田螺也有不少食用禁忌，和許多食物不能一起吃?！?a href="http://www.dxnx.cn/yinshi/a/201707/2057454.html" target="_blank">詳細(xì)>>