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潮熱
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調(diào)理手腳冰涼吃什么

2017-08-21 11:55:12      

冬蟲夏草燉甲魚

原料:野生甲魚;

藥材:上等冬蟲夏草;

調(diào)料:鹽、味精;

做法:

1、甲魚宰殺洗凈后,用沸水焯一下。

2、沙鍋中放適量水,下入甲魚和冬蟲夏草,小火燉2小時(shí)左右。最后用鹽和味精調(diào)味即可。

冬蟲夏草是一種相當(dāng)古老的補(bǔ)藥,一向被用來(lái)消除疲勞并增進(jìn)活力。雖然它的樣子有點(diǎn)嚇人,但野生的冬蟲夏草可是稀世珍品,據(jù)醫(yī)書記載,冬蟲夏草可以治療肺腎陰虛引起的虛勞、盜汗、潮熱等癥,還可以止血止咳,另外蟲草還具有非常顯著的鎮(zhèn)靜、催眠、平喘、降壓等作用。

玉竹燒豬手

原料:豬手2只。

藥材:玉竹。

調(diào)料:鹽、味精、火腿汁、色拉油。

做法:

1、豬手洗凈后,用沸水焯一下。

2、鍋內(nèi)放少許色拉油、火腿汁,煮開后放入豬手,待豬手上色后,加入適量的水、玉竹、鹽和味精,文火煲3-4小時(shí),取出裝盤。

3、把煮豬手剩余的湯汁均勻的淋在豬手上即成。

花旗杞子煲什錦

原料:烏雞、甲魚、豬肚、草菇、猴頭菇。

藥材:花旗參、枸杞子。

調(diào)料:鹽、味精、雞。

做法:

1、鮮活甲魚宰殺、切塊。烏雞洗凈切塊。豬肚洗凈切成條狀。草菇、猴頭菇、花旗參、枸杞子洗凈待用。

2、用沸水把甲魚、烏雞、肚條炒一下。

3、把全部原料和藥材放入沙鍋中,加入適量的水、鹽、味精、雞精,小火煲1-2小時(shí)即成。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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