古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
原料: 香螺750克、豆腐1塊、蘑菇50克、豌豆、蔥、姜、蒜、 淀粉、鹽 、料酒、胡椒粉、雞精。
做法:
1、香螺放淡鹽水浸泡吐沙一天,換2—3次水;
2、豌豆煮至七分熟;
3、豆腐切小塊,放淡鹽水浸10分鐘撈起;
4、蘑菇、蔥姜蒜洗凈切碎;
5、豆腐、蘑菇放熱油煸炒待用;
6、冷鍋里放1大碗清水,放入姜、蒜、料酒,放下香螺大火煮開;
7、放入豆腐、豌豆、蘑菇。大火煮8分鐘;
8、放鹽、胡椒粉,放入水淀粉勾芡,再放雞精、蔥花,就可以了。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營養(yǎng)周|“一人吃兩人補”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對青少年生長發(fā)育有什么影響?
有些飯店熱門菜我們也想在家做做,這樣不僅免了外出的麻煩也更衛(wèi)生?,F(xiàn)在小編推薦兩款飯店熱門菜(艾窩窩及豆芽煎蛋餅)的做法,讓我們在家也能是……詳細(xì)>>
調(diào)入鹽、料酒、胡椒粉,徹底攪拌均勻,將豆腐泥盛入碗中,放入蒸鍋中大火蒸約10分鐘,出鍋后在表面撒少許香蔥碎,滴幾滴香油。詳細(xì)>>
用鮮美濃郁的土雞湯來燒煮味道清鮮的材料,做一道很下飯的豆腐羹。詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]