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腸炎
掛號科室:消化內(nèi)科 同類疾?。?a target='_blank'>腸胃炎十二指腸炎急性胃腸炎病毒性胃腸炎腸道易激綜合征

夏季消暑慎吃冰激凌!

2017-08-22 14:21:47      

很多人把冰淇淋當(dāng)作消暑美食。冰淇淋在正餐前后食用無益健康,也不宜吃太多。

冰淇淋主要成分是水,此外還有糖類、脂肪、蛋白質(zhì),所含能量較高,每100克能量為100到200千卡。

多吃冰淇淋會因熱量攝入多導(dǎo)致體重增加。飯前食用還會影響食欲,飯后食用則使人體消化系統(tǒng)免疫力下降而引起腸炎等。

而且食用速度過快對消化系統(tǒng)刺激較大,會引起胃腸不適,小兒更應(yīng)少食。此外,冰淇淋在制作中為改善性狀及顏色會使用添加劑,多吃對健康有損。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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