牛里脊100克、彩椒15克、菠蘿15克、豌豆15克，料酒、食鹽、白胡椒粉、黑胡椒粉各適量。將牛里脊洗凈后切成小丁，用料酒、黑胡椒、白胡椒……詳細(xì)>>

用料 ：鮮蝦 500g 豆瓣醬 1勺；老干媽辣椒醬 1勺干辣椒 4枚；紅甜椒 半個(gè)青甜椒 半個(gè)；蔥 姜；蒜 料酒；胡椒粉淀粉；花椒粒 一……詳細(xì)>>

功效：彩椒炒魷魚，不僅顏色漂亮，味道也很香，孕婦吃彩椒炒魷魚，可以改善胃口，增進(jìn)食欲，補(bǔ)充蛋白質(zhì)，強(qiáng)身健體，增強(qiáng)抵抗力，促進(jìn)胎兒的健康發(fā)……詳細(xì)>>

腌制好的雞肉放入料理盒，蓋上盒蓋，送入微波爐，700W微波火力加熱3分鐘。詳細(xì)>>

山藥1根、黑木耳、彩椒、胡蘿卜各適量，食鹽、食用油、大蔥各適量。鍋置火上，放入食用油燒熱后，爆香大蔥，放入胡蘿卜煸炒，再放入彩椒快速煸炒……詳細(xì)>>