古熾明 副主任醫(yī)師
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新鮮蓮子有什么功效
1、首先,蓮子能夠養(yǎng)心安神,用于男性的遺精,如果女性白帶過(guò)多的話(huà)可以用蓮子來(lái)調(diào)理身體,另外蓮子的味道雖然比較苦,但是有顯著的強(qiáng)心的作用,另外蓮子還有豐富的磷、鉀、鐵等元素。對(duì)于治療貧血、減輕疲勞是有作用的。
2、其次,對(duì)于中老年人而言,經(jīng)常吃一些蓮子能夠?qū)Υ竽X有所裨益,可以增強(qiáng)記憶力,提高工作的效率。也能預(yù)防老年癡呆的發(fā)生,是老年人強(qiáng)身健體的滋補(bǔ)品,另外蓮子還有降壓的作用。
3、最后,蓮子還有防癌抗癌的作用,蓮子芯雖然比較苦,但是蓮子芯能夠有效的抗心律不齊,還有蓮子里面含有的棉子糖是老少都適宜的滋補(bǔ)品,對(duì)于一些久病不愈以及產(chǎn)后比較虛弱的人而言,是比較好的營(yíng)養(yǎng)品。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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骨質(zhì)疏松癥對(duì)青少年生長(zhǎng)發(fā)育有什么影響?
如果你可以自己去采摘蓮蓬,遇到已經(jīng)成熟的蓮蓬就要及時(shí)采摘回來(lái),否則就容易生蟲(chóng)子,遇上連陰天還容易腐爛變質(zhì)。如果是從市場(chǎng)直接購(gòu)買(mǎi)蓮蓬,最好……詳細(xì)>>
蓮子就是蓮藕成熟的種子,蓮子具有補(bǔ)脾止瀉、止帶、益腎澀精、養(yǎng)心安神的作用。一般可用來(lái)治療脾虛泄瀉、帶下、遺精、心悸失眠等癥。詳細(xì)>>
蓮子又稱(chēng)蓮實(shí)、蓮米、水之丹,是睡蓮科多年水生草本植物蓮的成熟種子。蓮子的作用非常多,女性常吃是非常有好處的。那么它是否能泡水喝呢?當(dāng)然是……詳細(xì)>>
將1茶匙干燥的蓮子芯,用一杯滾燙的開(kāi)水沖泡,燜約十分鐘后即可飲用,可根據(jù)自己的口味習(xí)慣酌情加紅糖或蜂蜜飲。要注意用開(kāi)水沏,不要過(guò)濃也不要……詳細(xì)>>
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng):線(xiàn)粒體病、運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病、重癥肌無(wú)力、肌病、肌營(yíng)養(yǎng)不良、格林巴利綜合征、周?chē)窠?jīng)病、腓骨肌萎縮癥等肌病...詳細(xì)>>
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