新鮮蓮子有什么功效

1、首先，蓮子能夠養(yǎng)心安神，用于男性的遺精，如果女性白帶過多的話可以用蓮子來調理身體，另外蓮子的味道雖然比較苦，但是有顯著的強心的作用，另外蓮子還有豐富的磷、鉀、鐵等元素。對于治療貧血、減輕疲勞是有作用的。

2、其次，對于中老年人而言，經常吃一些蓮子能夠對大腦有所裨益，可以增強記憶力，提高工作的效率。也能預防老年癡呆的發(fā)生，是老年人強身健體的滋補品，另外蓮子還有降壓的作用。

3、最后，蓮子還有防癌抗癌的作用，蓮子芯雖然比較苦，但是蓮子芯能夠有效的抗心律不齊，還有蓮子里面含有的棉子糖是老少都適宜的滋補品，對于一些久病不愈以及產后比較虛弱的人而言，是比較好的營養(yǎng)品。