據(jù)報道，為改善度夏后脾胃相對虛弱的狀況，中醫(yī)保健專家提醒市民，目前可以適當(dāng)多吃些蓮子等食物來健脾胃。詳細(xì)>>

蓮在我國民間被譽為“花中君子”。古往今來，人們把她作為美好、堅貞、純潔的象征，贊頌她“出淤泥而不染，濯清漣而不妖”。蓮屬多年生的水生宿根……詳細(xì)>>

冬季晝短夜長，室內(nèi)的暖氣溫?zé)岣稍?，容易讓人在剛吃過晚飯后就產(chǎn)生困頓的狀態(tài)，而到了該睡覺的時候反而難以入睡。其次，冬季是干燥多風(fēng)的季節(jié)，很……詳細(xì)>>

“粗糧”是一個很廣泛的概念，主要指包括玉米、高粱、小米以及各種豆類在內(nèi)的糧食，那些沒經(jīng)過精細(xì)加工的糧食，也算做粗糧之列；而水稻、小麥以及……詳細(xì)>>

“粗糧”是一個很廣泛的概念，主要指包括玉米、高粱、小米以及各種豆類在內(nèi)的糧食，那些沒經(jīng)過精細(xì)加工的糧食，也算做粗糧之列；而水稻、小麥以及……詳細(xì)>>