古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
石榴應(yīng)該要怎么吃才好
用勺子吃
1、先用水果刀的刀尖在石榴頂端輕輕劃一個圈,將頂部拿掉;
2、沿著石榴果粒間的白色隔膜用刀尖輕輕劃下,只需劃開果皮即可;
3、石榴會像花朵一樣向四周打開,這時只需將石榴粒都掰下來就好;
4、把掰下的石榴粒都盛在一個碗里,現(xiàn)在只需用勺子大口大口的舀著吃就行了。
榨石榴汁
1、將石榴從中間輕輕劃開分成兩半;
2、拿一個空盤子放在石榴下方接著,用大勺或鏟子用力敲石榴背部;
3、石榴的果粒漸漸掉入盤子里;
4、無需去籽,將石榴果粒倒入榨汁機中榨汁;
5、榨好的石榴汁也可以根據(jù)個人喜好加入適量的蜂蜜攪勻,冷藏后口味更佳。
石榴酸奶
1、將石榴皮用刀尖劃開;
2、把石榴扳開后取石榴果粒;
3、將石榴的果粒都倒入榨汁機內(nèi)榨汁;
4、將石榴汁過濾去渣;
5、將石榴水、酸奶、一小截凍香蕉一起倒入攪拌機攪拌均勻即可。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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