古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
用料:用鮮桃花15朵,鮮草魚750克(中段),竹筍100克,鮮湯500克,白糖20克,胡椒粒5克,黃酒35克,精制植物油10克,米醋15克,精鹽、味精、濕淀粉、蔥段、生姜片各適量。 做法:先將鮮桃花摘下花瓣洗凈,10朵鮮桃花切絲,5朵鮮桃花撕片,待用。再把鮮草魚去鱗及內(nèi)臟洗凈,切成大方塊,撒上精鹽、黃酒和胡椒粒腌漬入味。
竹筍切片。將草魚塊下沸水鍋稍焯一下,放入冷水中過涼,去掉黑皮,逐塊剖成十字花刀。炒鍋上火,放油燒熱,放入蔥段、生姜片煸香,加鮮湯、魚塊、胡椒粒,煮到八成熟,放精鹽、白糖、鮮桃花片、黃酒、米醋旺火燒開,小火煮至魚塊熟透,撈出魚塊,裝盤。原煮湯過濾后,放入炒鍋,加竹筍片,燒開,放10朵鮮桃花絲,用濕淀粉勾芡,稍開出鍋,連花帶汁澆在草魚塊上即成。 此款的特點是魚肉細嫩,桃花清鮮,可舒腸開胃。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長:糖尿病營養(yǎng)治療,特殊人群(嬰幼兒、老人、孕婦)的營養(yǎng)指導(dǎo),營養(yǎng)缺乏性疾病的診斷及治療,危重病患的營養(yǎng)...詳細>>
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