古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
熱毛巾熱敷
用熱毛巾敷臉,可以緩解臉部的肌肉,幫助臉部放松,配合一些臉部運(yùn)動(dòng)的話瘦臉的效果會(huì)更好。一般每5分鐘更換一次毛巾,最好交替使用。每次熱敷時(shí)間15—20分鐘。
排毒蔬菜
其實(shí)多吃蔬菜本來就對(duì)身體好處多多,而且多吃些排毒的蔬菜可以很好的將身體的毒素和水分都排出,這樣臉部就不會(huì)因?yàn)槎嘤嗟乃侄∧[了。
薏米消水腫
薏米絕對(duì)是女人的貼心“閨蜜”,消除水腫的功效堪為兵器榜第一,且清血解毒,對(duì)斑點(diǎn)和青春期的痘痘比較有效,是女人餐桌上的必備食品,更是女人化妝臺(tái)的必備美容品。
蜂蜜排毒
蜂蜜富對(duì)潤(rùn)肺止咳、潤(rùn)腸通便、排毒養(yǎng)顏有顯著功效。蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖,很容易被人體吸收利用。常吃蜂蜜能達(dá)到排出毒素、美容養(yǎng)顏的效果。而蜂蜜也可以排除體內(nèi)多余的水分從而達(dá)到瘦臉的效果。
湯匙刮
先把湯匙放入熱水里浸泡一下,然后用它輕輕地刮下巴,反復(fù)地輕刮可以使囤積在下巴的贅肉被迅速地運(yùn)動(dòng)起來,擺脫雙下巴的糾纏。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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手拿著水瓶,將右側(cè)貼在左側(cè)臉上,底部與下巴的左側(cè)貼合,順著側(cè)臉的輪廓,左手施力,緩緩地將水瓶往上推,提拉側(cè)臉的輪廓,并保持5秒。 詳細(xì)>>
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從下巴開始,經(jīng)過耳根和鬢角,向額頭方向,再經(jīng)過鼻子兩側(cè)直到嘴邊,以撫摸按壓的方式進(jìn)行。詳細(xì)>>
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