祛斑這是一個永恒的話題，當(dāng)然大多數(shù)時候這個話題是女人們的專屬的。對于女人來說斑紋是很影響美觀的，而作為愛美之心人皆有之的完美體現(xiàn)們，女人們一旦臉上長斑就會想到各種方法來祛斑。最常見的就是護(hù)膚品祛斑，但是基本上所有的祛斑護(hù)膚品都是有副作用的。其實很多食物也是有祛斑的效果的。

絲瓜不僅營養(yǎng)豐富，而且有一定的藥用價值。絲瓜中含有豐富的營養(yǎng)成分，所含的干擾素誘生劑，能刺激人體產(chǎn)生干擾素，達(dá)到抗病毒的目的。

絲瓜性寒涼味甘甜，有消暑利腸、祛風(fēng)化痰、涼血解毒、通經(jīng)活絡(luò)、行氣化淤等作用，還可治療大小便帶血，幫助產(chǎn)婦下乳。但多食也會引起滑腸腹瀉，久病體虛、脾胃虛弱、消化不良的人還是少吃為宜。

絲瓜還是淡化雀斑、增白、去除皺紋的不可多得的天然美容劑，具有抗皺消炎，預(yù)防、消除痤瘡及黑色素沉著的特殊功效。長期食用或用絲瓜液擦臉，還能使人皮膚變得光滑、細(xì)膩。