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絲瓜豬肝瘦肉湯

2017-09-22 11:19:43      

用料 :

豬肝 300克、 豬瘦肉 150克、絲瓜 1根 、淀粉 10克、料酒 1小匙 、醬油 2小匙、食鹽 1小匙、 植物油 2小匙、生姜 2片

做法 :

1、買回來的豬肝放在水籠頭下沖洗一下,然后放在清水里浸泡30分鐘左右

2、浸泡好的豬肝切成簿片,豬瘦肉切成片

3、切好的豬肝片和豬瘦肉片加上10克淀粉、1小匙料酒、2小匙醬油腌制5分鐘

4、將絲瓜刨去外皮

5、將絲瓜切成小塊

6、湯鍋內(nèi)放水,開大火燒,加入一小匙植物油和姜片,放入絲瓜塊,不要加蓋,煮開

7、加入腌制好的豬肝瘦肉片

8、依然是不要加蓋,大火煮開

9、煮開后即可關(guān)火,用湯勺把浮沫撇去,鮮美的絲瓜湯就做好了

小貼士:

掌握4個要點,就可以滾出好喝的絲瓜湯:

1、肉要切得簿:因為是滾湯,所以煮的時候不會太長,所以將肉類切得簿點,這樣比較容易煮熟,又可以保持滑嫩的感覺。

2、滾的過程不要加鍋蓋:如果在滾湯的過程中蓋上了鍋蓋,滾出的絲瓜就會顏色變黃。

3、水開再放料:因為瓜類都是比較易熟的,所以水煮開后再投料,可以保持瓜的鮮味。

4、肉類腌制:肉類加調(diào)料腌制是為了讓它滑嫩(如果不喜歡,也可不用腌制),因為加了鹽,所以滾湯的過程可以不用加鹽,如果你喜歡吃重口味的,也可以在關(guān)火后加鹽調(diào)料。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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