豆瓣醬主要是由蠶豆，曲子做成的調(diào)味醬，經(jīng)常用來拌菜，也可以做成小菜，都是很常見的吃法，豆瓣醬在長江和黃河流域一帶都是很受歡迎的，幾乎家家都會(huì)放置一些在家中，經(jīng)常拌菜來吃，特別是四川重慶一帶，加多了辣椒等各種椒類，豆瓣醬更是顯現(xiàn)出其辣的美味。

豆瓣醬是經(jīng)常都會(huì)吃到的醬汁，是出現(xiàn)頻率很高的醬，喜歡的人甚至是頓頓都要有它相伴，但是皮膚過敏還可以吃這豆瓣醬嗎？不會(huì)太辛辣嗎？下面就一起來了解了解皮膚過敏可不可以吃豆瓣醬？

有些人每到季節(jié)轉(zhuǎn)換就會(huì)出現(xiàn)比較嚴(yán)重的皮膚過敏問題：發(fā)干、瘙癢、脫皮、起紅斑等。皮膚敏感與干性皮膚有關(guān)，也和環(huán)境、氣候、年齡、食物、化妝品有關(guān)。易過敏的人更要注意飲食營養(yǎng)的均衡攝取，多吃水果、蔬菜，少吃魚蝦、牛羊肉和油膩、甜食及刺激性食物。

專家提示，出現(xiàn)過敏癥狀后，要立即停用任何化妝品，對(duì)皮膚進(jìn)行觀察和保養(yǎng)護(hù)理。在此期間，不要用太熱的水洗臉，以避免刺激皮膚，同時(shí)注意防曬。

忌食。吃的方面一樣要多加注意。燒烤一定不能吃，再好吃都不要吃，對(duì)敏感肌膚會(huì)造成極大的破壞，使肌膚嚴(yán)重缺水。煎炸的要少吃，當(dāng)然最好也是不要吃，不管是主食還是零食。辛辣的也要少碰為妙。同時(shí)也要少飲酒。

過敏時(shí)不應(yīng)該吃這些

辛辣溫?zé)崾澄锬艽碳C(jī)體這類食物如酒、濃茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、蝦等均不宜食用。此外，屬甘溫的食品，如羊肉、雞肉、南瓜、芋艿、龍眼、栗子、鯉魚、鰱魚等也應(yīng)少吃。

皮膚過敏的時(shí)候還是不要吃這豆瓣醬會(huì)比較好，畢竟在過敏的時(shí)候是不可以吃辛辣食物的，所以對(duì)于這些醬汁之類的調(diào)料，在皮膚過敏這段時(shí)間還是少吃甚至是不吃為好，盡量吃一些清淡的，多吃蔬菜瓜果，多飲水，盡快處理好皮膚問題。