日常飲食雖然是生活中再平常不過的事情，如果能夠利用這樣一些細小事情來調(diào)整，身體也能變得更加的健康，也能夠更好地吸收食物中的營養(yǎng)價值，其中雞精一直都是有爭議的食物，下面就一起看一下哪些人不適合吃雞精。

副作用

雞精與雞蛋搭配，影響營養(yǎng)的吸收。

禁忌人群

雞精不適宜記憶障礙患者、高血壓者；孕婦及嬰幼兒不宜吃雞精；老人和兒童也不宜多食雞精。

通過對哪些人不適合吃雞精的介紹了解以后，我們知道飲食也是有一定禁忌的，平時在吃雞精的時候一定要特別的重視，另外我們想要身體健康飲食上也要有一定的規(guī)律性。