古熾明 副主任醫(yī)師
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絲瓜為葫蘆科植物絲瓜的果實(shí),又名天羅、布瓜、綿瓜等。絲瓜含皂甙、黏液質(zhì)、絲瓜苦味質(zhì)、瓜氨酸、糖分、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素C、鈣、磷、鐵等。絲瓜有殺昆蟲作用,絲瓜子還有峻瀉、強(qiáng)心和殺蟲作用,絲瓜藤有化痰、止咳、平喘作用。
絲瓜性涼味甘,有清熱化痰、涼血解毒、安胎通乳的功效。絲瓜所含的維生素C可以抗壞血病,還能抗過敏、健腦美容,是不可多得的美容佳品
絲瓜食物相克列表,和絲瓜相克的食物
慢性支氣管炎患者忌食絲瓜
絲瓜性屬寒物,味甘體滑。對(duì)于咳嗽痰多色白,或咳痰多白沫的慢性支氣管炎患者,食用會(huì)加重病情。
絲瓜寒滑,多食能滑腸致瀉。脾虛便溏者不宜服用。
絲瓜食物相宜列表
絲瓜+豬蹄+香菇
兩者搭配食用,有養(yǎng)血通乳、滋潤(rùn)皮膚的作用,適用于產(chǎn)后貧血、乳汁不下及免疫功能降低等病癥。
絲瓜+雞蛋
絲瓜性味甘平,可清暑涼血、解熱毒、潤(rùn)膚美容。絲瓜含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),它所含的蛋白質(zhì)、淀粉、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素C等在瓜類蔬菜中都是較高的。雞蛋有潤(rùn)肺利咽、清熱解毒、滋陰潤(rùn)燥、養(yǎng)血通乳的功效。適合于治療熱毒、咽痛、目赤、消渴、煩熱等癥,常食還能使人肌膚潤(rùn)澤健美。
絲瓜+蝦仁
蝦仁具有補(bǔ)腎壯陽、通乳、托毒的功效,與可止咳平喘、清熱解毒、涼血止血的絲瓜搭配,具有滋肺陰、補(bǔ)腎的功效,常吃對(duì)人體健康極為有利。適合于輔助治療肺虛咳嗽、體倦、腰膝酸軟等病癥。
絲瓜+毛豆
二者配伍可清熱祛痰,防止便秘、口臭和周身骨痛,并促進(jìn)乳汁分泌。毛豆是未成熟的大豆,它所含的脂肪中膽固醇較少,具有降低膽固醇的作用,還能增加身體的抵抗力,維持血管和肌肉的正常功用。
絲瓜+菊花
絲瓜與菊花搭配同食,有祛風(fēng)化痰、清熱解毒、涼血止血的功效。能抗病毒和預(yù)防病毒感染,常食可清熱養(yǎng)顏、潔膚除雀斑。
絲瓜+豬肉
絲瓜具有清熱化痰、涼血解毒作用。絲瓜與豬肉搭配食用,有清熱利腸、解暑除煩的功效。適用于夏天暑熱煩渴、初期內(nèi)痔大便出血等癥。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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