国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文
水泡
掛號(hào)科室:皮膚病科 同類疾病:燒傷

腐竹炒粉絲的做法

2017-09-26 14:54:06      

大家都喜歡用腐竹來(lái)炒什么呢?很多人肯定喜歡用腐竹來(lái)炒肉吧,這種腐竹炒肉的做法也是很廣泛,很多人喜歡做這樣的美食,但是也有很多人喜歡用腐竹來(lái)炒粉絲吃,腐竹炒粉絲會(huì)讓腐竹顯得不單調(diào),好吃還營(yíng)養(yǎng),在饑餓的時(shí)候就可以炒一份這樣的食物給自己填飽肚子,并且還特別的營(yíng)養(yǎng),那么腐竹炒粉絲的做法有哪些?

做法一

1、腐竹和粉絲用水泡軟,備用;

2、胡蘿卜切絲,肉末用油鹽稍腌。

3、熱油鍋,爆香姜蒜肉末,倒入胡蘿卜和腐竹粉絲一起炒,下生抽,雞精調(diào)味,最后下蔥花!

做法二

材料

腐竹,花蛤,肉丸,鹽,醬油,蠔油,粉絲,蔥花,香油

做法

1、腐竹和粉絲用溫水泡軟。瀝干水。

2、花蛤王用開水燙到開口用冷水沖過(guò)后把肉取出。洗凈?,F(xiàn)在的貝類怕臟。所以要先取肉。

3、肉丸切片。油鍋燒熱先炒肉圓。再放腐竹和花蛤。

4、下鹽/醬油蠔油調(diào)味。放下粉絲炒到軟下蔥花,香油,關(guān)火。

做法三

材料:

腐竹100克,粉絲2卷,里脊肉100克,剁椒、蔥、蒜生抽、黃酒、鹽各適量。

做法:

第一步

粉絲和腐竹用溫水泡軟,腐竹剪成需要長(zhǎng)度的段,繼續(xù)浸泡。

第二步

里脊肉切成小丁后剁肉末,取一個(gè)碗將肉末放入碗中,用黃酒、鹽腌制一下。

第三步

鍋中放油,滑炒肉末。

第四步

肉末變色后放入剁椒,蒜末翻炒出香味后。

第五步

放入適量的生抽和適量的清水煮開后出鍋備用。

第六步

取一只盤子,盤中放粉絲。

第七步

粉絲上面鋪上腐竹。

第八步

蒸鍋中放入清水大火燒開后,放入盤子,蒸15分鐘左右。

第九步

出鍋后淋上剁椒肉末和蔥花即可。

上面內(nèi)容中我們介紹了關(guān)于如何利用腐竹來(lái)炒粉絲的各種做法,這種做法大家想吃點(diǎn)話都可以試試,讓自己得到更美味的食物,炒粉絲的時(shí)候最好是先將粉絲用水來(lái)泡泡,這樣粉絲炒的時(shí)候才更容易熟,也不會(huì)硬硬的,吃粉絲的時(shí)候最好是挑選不容易斷的粉絲。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

科大夫掛號(hào)引導(dǎo)