古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
我們都知道夏天非常炎熱,所以在夏天最受歡迎的飲料就是酸梅湯,是不可多得的。有消食合中,行氣散淤,生津止渴,收斂肺氣,除煩安神,常飲確可祛病除疾,保健強(qiáng)身之功效。
酸梅湯的制作方法
材料:制烏梅、去核山楂、甘草、洛神花、陳皮。
做法:
1、把原料放入清水中冼凈。
2、在砂鍋或者不銹鋼鍋中加入3升左右清水,再把洗好的原料放入鍋中,先用大火燒開(kāi)再改用小火煮30分鐘,往鍋中加入適量冰糖。
3、蓋上鍋蓋,待冰糖溶化后就可以盛入涼杯里了。
4、您還可以再加入一小把干桂花,讓濃郁的桂花香氣溶入,可口的桂花酸梅湯就做好了。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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