国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導 > 食材檔案 > 正文

絲瓜杏仁排骨粥 清熱解毒

2017-09-27 11:07:27      

食物原料:

嫩絲瓜40克、杏仁10克、豬排骨100克、大米50克。姜片、鹽各適量。

制作方法:

1、嫩絲瓜洗凈去皮,切成片。杏仁用沸水燙去薄皮。豬排骨洗凈,用沸水焯一下;大米洗凈后用水浸泡30分鐘。

2、鍋內倒入適量清水、豬排骨、姜片,大火煮沸后轉小火燉1小時,加入大米、杏仁,中火煮沸后再轉小火,熬煮40分鐘,將絲瓜、鹽放入粥中,煮10分鐘即可。

(責任編輯:楊綺琴 )

科大夫掛號引導