紅茶和綠茶有什么功效

紅茶和綠茶他們之間沒有好壞，但是有區(qū)別的，在春天和夏天的時候可以喝綠茶，它的主要功效可以起到清熱解暑的作用，而在秋天和冬天的時候，喝一些紅茶比較好，紅茶具有溫?zé)岬男再|(zhì)，它能夠驅(qū)寒，他們各有各的好處功效也不一樣，泡茶的時候水溫要控制在60度左右，不可以太高，第一次浸泡的茶葉水需要倒掉，需要洗茶，起床的時間不要超過十五秒，時間過長在泡茶就沒有味道了。

紅茶和綠茶都是比較常見的一種茶類飲品，而且經(jīng)常喝對身體也是很有好處的，紅茶有很好的提神作用，同時能夠幫助消除身體的疲勞，而且能夠幫助排尿，起到清熱解毒的效果，同時可以很好的養(yǎng)胃，如果對于腸胃不好的人來說最好是不要飲用紅茶的，綠茶是有很好的殺菌消毒的作用，而且用綠茶漱口是可以幫助治療感冒的，長期飲用可以幫助軟化身體的血管。

紅茶和綠茶有什么禁忌

發(fā)燒忌喝紅茶：病人忌飲紅茶：紅茶葉中的咖啡堿等物質(zhì)絕大部分經(jīng)肝臟代謝；神經(jīng)衰弱慎飲紅茶：紅茶葉中的咖啡堿有興奮神經(jīng)中樞的作用；婦女哺乳期不宜飲濃紅茶；潰瘍病患者慎飲紅茶：紅茶是一種胃酸分泌刺激劑，飲紅茶可引起胃酸分泌量加大7。營養(yǎng)不良忌飲紅茶：紅茶葉有分解脂肪的功能；醉酒慎飲紅茶：紅茶葉有興奮神經(jīng)中樞的作用，醉酒后喝濃紅茶會加重心臟負(fù)擔(dān)；慎用紅茶水服藥：藥物的種類繁多，性質(zhì)各異，能否用紅茶水服藥，不能一概而論。貧血患者忌飲紅茶：紅茶葉中的鞣酸可與鐵結(jié)合成不溶性的終合物，尿結(jié)石患者忌飲紅茶。

經(jīng)期別喝綠茶 綠茶對人體健康起著非常重要的作用，不過，再好的食物也存在一定的飲食禁忌。對于月經(jīng)期的女性來說，喝綠茶不僅不會有利于健康，還可能給身 體帶來一定的麻煩。 經(jīng)期女性面臨著大量的血液流失，與此同時，人體合成血紅蛋白的重要元素---鐵，也隨著血液一起流失掉了。