古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
方法一:紅酒200ml、干馬鞭草5—10g、干燥空瓶1個(gè),將馬鞭草裝于瓶中,將紅酒浸泡,密封1周即可。晚餐前30分鐘飲用1小杯花草紅酒。
方法二:紅酒200ml、干迷迭香5—10g、干燥空瓶1個(gè),將迷迭香裝于瓶中,加紅酒浸泡,密封1周即可。晚餐后30分鐘飲用1小杯花草紅酒。
方法三:紅酒200ml、干玫瑰5—10g、干燥空瓶1個(gè),將玫瑰裝于瓶中,加紅酒浸泡,密封1周即可。睡前飲用1小杯花草紅酒。
紅酒減肥原理:紅酒含酒精,可以幫助睡眠,且睡眠時(shí)身體代謝變慢,紅酒具有產(chǎn)熱的作用,并能加速身體新陳代謝,所以在睡覺前喝1小杯紅酒減肥效果更好。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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