国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

韓國(guó)拌飯什么時(shí)候放調(diào)料

2017-10-09 16:37:08      

韓國(guó)拌飯什么時(shí)候放調(diào)料

1、將拌飯的各種材料準(zhǔn)備好。

2、胡蘿卜切碎焯水。

3、土豆切碎焯水。

4、將其他的原料切成絲狀。

5、雞蛋煎一面。

6、做的玉米和大米的米飯。

7、將拌飯鍋抹上油。

8、將米飯放入其中壓緊。

9、將各種蔬菜擺上放入煤氣罩上加入。

韓國(guó)拌飯的一般做法

韓國(guó)拌飯做法一

1、西葫蘆切絲,胡蘿卜切絲,姜切末。

2、鍋里加入少許油,炒熟西葫蘆絲。

3、鍋里加入少許油,炒熟胡蘿卜絲。

4、鍋里少許油,炒熟豆芽菜。

5、鍋里少許油,爆香姜末,放入雞肉末炒香,起鍋時(shí)加入少許胡椒粉。

6、熱米飯鋪在碗底,放上炒好的蔬菜和肉末。

7、淋上香油,加入辣醬,撒上芝麻,拌勻即可。

韓國(guó)拌飯做法二

1、黃瓜、西葫蘆和胡蘿卜均切絲,怱姜切末。

2、肉切成碎末。

3、同樣鍋里再加入少許油,炒熟這個(gè)切好的胡蘿卜絲,撈起待用。

4、同樣的,分別鍋里單個(gè)炒熟這個(gè)豆芽、西葫蘆絲和黃瓜絲。

5、鍋燒熱后入油,稍微加熱后下蔥姜蒜末,如果喜歡辣,也放入辣椒編出香味。

6、放入肉末,炒香后剩待用,起鍋時(shí)加可入少許胡椒粉。

7、熱米飯鋪在碗底,放上炒好的蔬菜和肉末。

8、淋上香油,加入辣醬并撒上芝麻,拌勻即可。

韓國(guó)拌飯做法三

1、胡蘿卜洗凈刨絲。香菇洗凈切片。菠菜洗凈切段。黃豆芽擇洗干凈。牛肉末放胡椒粉、生抽、2克鹽、料酒拌勻。鍋中放油燒熱,依次放入胡蘿卜絲、黃豆芽、香菇片及菠菜段炒半分鐘,放剩余的鹽調(diào)味盛出。

2、剩飯放入碗中用勺子壓散,加拌飯醬和芝麻油拌勻后放入可用于微波爐的碗中,依次鋪上炒好的蔬菜和腌制過(guò)的牛肉末。

3、將拌飯放入微波爐中,中高火加熱3 分鐘即可。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

科大夫掛號(hào)引導(dǎo)