高血壓能喝紅酒嗎

一直以來，高血壓是中老年人易患的疾病，而且越是年齡大，患高血壓的概率就越大。但是，近年來，年輕人患高血壓的概率追趕上了老年人，且年輕的人越來越多。其實(shí)，高血壓的病因主要是遺傳，之后是飲食不當(dāng)，壓力過大等等。所以說，年輕人患病率高也是意料之中。但是，高血壓是可以預(yù)防的。

如果在日常生活中，積極的做好預(yù)防，就能降低患病的可能。因此，青年人應(yīng)該了解高血壓的預(yù)防知識(shí)。那么，高血壓能喝紅酒嗎？一起來了解下高血壓患者的飲食和治療吧。

血壓高喝少量紅酒（葡萄酒）是有益的，因紅酒有軟化血管的作用。建議生活有規(guī)律，保證充足的睡眠時(shí)間，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和鍛煉，進(jìn)清淡易消化飲食，保持心情愉快。

1、盡量選擇中、長(zhǎng)效藥物，中、長(zhǎng)效降壓藥維持時(shí)間長(zhǎng)，降壓引起的血壓波動(dòng)小，更理想。但是中長(zhǎng)效的藥物價(jià)格都比較高，經(jīng)濟(jì)不能承受可以用便宜的短效的，平時(shí)就要注意規(guī)律服藥。

2、降壓藥平穩(wěn)，血壓平穩(wěn)很重要，高血壓不好，快速的降低血壓可能引起重要器官血供不足一樣可能引起嚴(yán)重后果。所以要緩慢降壓。對(duì)于長(zhǎng)期嚴(yán)重的高血壓，不要求降到正常。另外，對(duì)于年齡偏大的人群，即使沒有高血壓史，也要經(jīng)常測(cè)量血壓。沒有頭暈等癥狀不一定沒有高血壓。很多原發(fā)性高血壓都是慢慢升高的，人體對(duì)這個(gè)已經(jīng)適應(yīng)了，所以沒有癥狀。只有在血壓突然升高的才會(huì)出現(xiàn)頭暈等癥狀。

這里需要指出的是，高血壓的預(yù)防主要方還是生活習(xí)慣，即改變晚睡晚起，熬夜，壓力大的生活方式。此外，當(dāng)患上高血壓后，患者要積極的接受治療，在治療方式的選擇上也不能馬虎，需要選擇適合自己的，即對(duì)癥下藥。當(dāng)然，如果是選擇偏方治療，也需要先讓醫(yī)生知道。