紅茶：紅茶不僅含對(duì)胎寶寶不利的咖啡因，還含大量的鞣酸，與鐵結(jié)合很難被吸收，孕婦若過(guò)多地飲用濃茶，可能引起缺鐵性貧血，給胎寶寶留下先天缺鐵性貧血遺患。

喜歡喝茶的孕婦不妨飯后一小時(shí)喝點(diǎn)淡綠茶，這有利于加強(qiáng)心腎功能、促進(jìn)血液循環(huán)、預(yù)防妊娠水腫。但綠茶中也含有鞣酸，所以還是不要過(guò)多飲用。

據(jù)科學(xué)研究表明，紅茶含有茶多酚、芳香油、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分。但各種茶所含成分不同，因此，專家認(rèn)為：喜歡喝茶的孕婦可以適量喝點(diǎn)淡茶，淡茶對(duì)加強(qiáng)心腎功能、促進(jìn)血液循環(huán)、幫助消化、預(yù)防妊娠水腫、促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育，是大有好處的。這說(shuō)明了，孕婦可以喝紅茶。

但是不是能喝太多或者太濃，因?yàn)椴枞~中的咖啡因具有興奮的作用，如果喝的太多的話會(huì)導(dǎo)致孕婦和胎兒都太興奮，對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育不好的影響，同時(shí)茶葉中的鞣酸會(huì)在孕婦的身體內(nèi)形成一種新的復(fù)合物，這個(gè)復(fù)合物會(huì)讓胎兒出現(xiàn)先天性的貧血。