毛豆，又叫菜用大豆，是大豆作物中專門鮮食嫩莢的蔬菜用大豆。毛豆就是新鮮連莢的黃豆。曬干之后又稱大豆。毛豆是一年生的農作物，莖粗硬而有細毛……詳細>>

毛豆中的卵磷脂是大腦發(fā)育不可缺少的營養(yǎng)之一，有助于改善大腦的記憶力，提高智力水平，因此備受家長青睞。此外，蠶豆、豌豆等豆類食品也因其富含……詳細>>

毛豆與黃豆的特性與功效其實基本是一致的，它們除了營養(yǎng)豐富外，還具有清熱解毒、健脾、消水腫、益氣等功效，所以說人們平時多吃一些毛豆是對身體……詳細>>

孕婦可以吃芋頭嗎?頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分。所以各位準媽媽可以食……詳細>>

鮮艷奪目的石榴有很高的營養(yǎng)價值，是一種既具有食用價值，又有藥用價值的果中之王。那么，孕婦可以吃石榴嗎？孕婦吃石榴對孕婦和寶寶有怎樣的好……詳細>>