古熾明 副主任醫(yī)師
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做泡菜魚(yú)放什么調(diào)料
1、將買(mǎi)回來(lái)的黃魚(yú)處理干凈。
2、準(zhǔn)備蒜米,自制泡菜和紅菜椒。
3、將黃魚(yú)用鹽,料酒腌制片刻放入不粘鍋煎至兩面金黃盛起裝盤(pán)。
4、炒鍋放少許油將蒜米和泡菜炒香。
5、然后加入紅椒碎放少許水加適量的鹽調(diào)味拌炒均勻。
6、試一試味道合適了勾芡淋上煎好的魚(yú)上灑些香蔥趁熱享用。
7、魚(yú)肉伴著泡菜一起吃,很有滋味。
泡菜魚(yú)的常見(jiàn)做法
泡菜魚(yú)的做法一
材料:海魚(yú),泡菜,生抽,鹽,油,蔥,姜。
1、魚(yú)洗凈。切塊。
2、泡菜。
3、鍋里放油先炒香姜絲。
4、放入魚(yú)稍稍煎一下。
5、放入泡菜與魚(yú)一起輕輕炒一下。
6、再加入水浸過(guò)魚(yú)。
7、開(kāi)中火。放入生抽。
8、加點(diǎn)料酒。
9、湯汁快干后起鍋。撒上蔥段。上桌。
泡菜魚(yú)的做法二
1、黑魚(yú)片肉,切片。
2、魚(yú)肉片加蛋清、料酒、姜末、淀粉、少許鹽抓勻腌制。
3、放油、姜片,將魚(yú)頭、魚(yú)骨、魚(yú)片煎至兩面金黃。
4、放水,大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮湯。
5、另起一鍋放油,放入蔥姜蒜、青花椒炒出香味。
6、放入泡菜,大火炒3-4分鐘。
7、將炒制好的泡菜加入魚(yú)湯,慢火熬40分鐘。
8、將腌制好的魚(yú)片放入鍋中,煮開(kāi),關(guān)火。
泡菜魚(yú)的做法三
1、魚(yú)處理干凈斬大塊,放少許食鹽和一點(diǎn)白酒腌制一會(huì)去腥,用紙巾吸干魚(yú)身上水分,均勻抹上生粉裹上蛋液魚(yú)塊可以斬大些。
2、準(zhǔn)備好蔥、姜、蒜、小米辣和泡菜。
3、將所有材料切碎備用,準(zhǔn)備一個(gè)碗,將輔料里面的調(diào)料全部加入碗里,然后加一些水調(diào)勻。
4、把魚(yú)塊下油鍋中火炸到金黃撈出。
5、把炸魚(yú)的油倒出,留一點(diǎn)在鍋里,把炸好的魚(yú)放回鍋里,將步驟3調(diào)好的調(diào)料汁均勻的淋上去,片刻過(guò)后,將切碎的泡菜倒入。
6、蓋上鍋蓋,小伙燜一會(huì),讓魚(yú)肉盡情的吸收這些美味的湯汁吧湯汁收得差不多的時(shí)候就可以出鍋啦,味道又酸又辣巴適得板。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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