臘肉骨頭湯怎么做?
大家在做骨頭湯的時(shí)候,做法還是有很多的,這與食材乃至口味有一定的關(guān)系,比方說用臘肉骨頭來(lái)做湯,味道自然會(huì)更好一些,不過對(duì)具體的做法也是不可忽視的,了解具體的制作步驟,對(duì)各種食材和配料做好充分的準(zhǔn)備工作,才能做出營(yíng)養(yǎng)美味的骨頭湯來(lái),那么臘肉骨頭湯怎么做?
原料:香菇、臘肉骨頭。
配料:芽白。
步驟:
1、準(zhǔn)備好臘肉骨頭,最好是剁開咯。
2、香菇洗干凈。
3、將香菇的表面劃十字口。
4、芽白洗干凈,用手撕開,備用。
5、將除芽白以外的材料放入湯鍋中,加夠水。
6、大火燒開,小火燉2-3個(gè)小時(shí)。
7、最后放入芽白、再燉10分鐘即可出鍋。
注意:這款湯由于是用臘肉骨頭煲的,所以一定不能放鹽咯。如果用海帶味道可能會(huì)更加鮮美咯。
菜品特色:炒臘肉、蒸臘肉固然非常的好吃。不過基本上這樣的臘肉都是用五花肉做成的。而點(diǎn)點(diǎn)家的臘肉一般不用五花肉做,而是用剁刀肉做。因?yàn)槎绲度馍厦娉擞蟹视惺?,關(guān)鍵還有骨頭。
做法其實(shí)和五花肉的做法一樣,不過一般來(lái)說遇到骨頭的地方要多抹些鹽,這樣曬出來(lái)的臘肉骨頭才香呢。煲這個(gè)湯喝,不光是喝的時(shí)候感覺美味無(wú)比,連煲的時(shí)候,滿屋都會(huì)聞到濃濃的臘香味。真的是百聞不厭、百吃不煩呀。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:骨頭湯能起到抗衰老的作用。這是由于人體骨胳中最重要的是骨髓,血液中的紅、白細(xì)胞等就是在骨髓中形成的,隨著年齡的增大和機(jī)體的老化,骨髓制造紅、白細(xì)胞的功能逐漸衰退,骨髓功能降低,直接影響到人體新陳代謝的能力。
通過上面的介紹,大家對(duì)臘肉骨頭湯怎么做也都心中有數(shù)了,骨頭湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的,而且所具有的養(yǎng)生功效也不少,尤其是對(duì)于大病初愈的人們來(lái)說,多喝點(diǎn)骨頭湯還能加粗身體的愈合和恢復(fù),也能提高機(jī)體免疫力。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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