古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
板栗排骨湯如何做?
材料:適量的板栗、排骨、香菜以及生姜等等。
做法:
1、將板栗準(zhǔn)備好后,用刀劃一個小口;
2、把排骨洗凈后,先倒進開水中過一道水,然后撈出備用;
3、鍋內(nèi)到適量清水,把準(zhǔn)備好的排骨、香菇以及生姜倒進去煮,加適量鹽調(diào)味;
4、把板栗倒進開水中燙一分鐘,撈出來趕快把皮剝?nèi)ィ?/p>
5、等鍋內(nèi)的排骨湯煮開后,把準(zhǔn)備好的板栗倒進去煮一刻鐘;
6、快好的時候撒一點香菜,把味道調(diào)好過后即可將其到出鍋。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營養(yǎng)周|“一人吃兩人補”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對青少年生長發(fā)育有什么影響?
先用大火煮開,然后轉(zhuǎn)用小火熬煮一個小時左右,等排骨和蓮藕煮熟后即可關(guān)火。詳細(xì)>>
海帶排骨湯, 是大家餐桌上比較常見的食物。此湯菜肉爛脫骨,海帶滑爛。整菜味美,湯鮮。非常易做又美味的家常益精補血湯。那么怎樣做出美味的海……詳細(xì)>>
山藥排骨湯是以山藥和排骨為主要食材的家常湯品,口味咸鮮,可補腎養(yǎng)血,增強免疫力,營養(yǎng)價值豐富。詳細(xì)>>
身體的健康新陳代謝與日常的飲食習(xí)慣有著密不可分的關(guān)系。科學(xué)合理的飲食習(xí)慣才能保證身體的正常運轉(zhuǎn)。從食物中攝取足夠的營養(yǎng)才能保健養(yǎng)生。而有……詳細(xì)>>
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長:肥胖癥、脂肪肝、糖尿病、高尿酸血癥、痛風(fēng)、多囊卵巢綜合征、高血壓、高脂血癥等代謝相關(guān)疾?。宦阅I病、...詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]