早餐是一天中重要的一餐，怎樣才能讓家人吃上有營養(yǎng)又美味而且還簡單易做的早餐，著實讓人傷腦筋。五谷米糊就是不錯的一種選擇，晚上準備好省時省力。

主料：黃豆20g ；紅豆20g ；花生20g ；紅棗40g ；大米20g;

輔料：清水適量 ；黑芝麻少量

五谷米糊的做法

1、原料大集合。

2、洗凈大米、紅豆、花生、黃豆并浸泡。

3、洗凈紅棗并浸泡。

4、把紅棗去核，所有原料放入豆?jié){機內(nèi)。

5、放上機頭，插上電源按五谷米糊鍵啟動。

6、20分鐘就好了，棗香味香甜濃郁，不用放糖就很好喝。