中國的醫(yī)學(xué)是非常歷史悠久的，而且博大精深，已經(jīng)形成了一套中醫(yī)療法。對(duì)于中醫(yī)治療方式，中藥在里面起到的作用是很大的，就好比西藥在西醫(yī)的治療體系中一樣。目前，許多疾病都會(huì)采取中醫(yī)療法，其主要采用的是辯證方法，注重病理上的治療，取得很大的進(jìn)步。現(xiàn)如今，隨著健康問題的日益凸顯，人們更注重身體的保養(yǎng)。因此，需要人會(huì)采取中藥食療的方式鞏固。對(duì)此，淮山和粉葛怎么煲湯最好呢？

步驟/方法：

1、現(xiàn)在社會(huì)，由于生活節(jié)奏的加快，人們?cè)谏眢w上和生活上所承受到的壓力是很大的，因此在平時(shí)生活中的保養(yǎng)很重要，我們會(huì)很多時(shí)候看到一些上班族上班的時(shí)候泡一杯枸杞茶或者下班回家喝中藥。

2、淮山和粉葛是中藥的其中一種，其味道甘甜，在中醫(yī)上具有健胃活血，益氣補(bǔ)脾的功效。因此，許多人喜歡將兩者放在一起煲湯，其效果是非常好的，但是需要選擇好的季節(jié)，在春季服用最好，因?yàn)檫@個(gè)季節(jié)的淮山和粉葛藥效最好。

3、另外，因?yàn)殪覝呐腼兎绞阶钅軌蜃畲蟪潭壬媳Ａ魻I養(yǎng)。因此，將淮山和粉葛與其他的食材放在一起煲湯，其營養(yǎng)價(jià)值要藥用價(jià)值都是非常高的，可以和排骨、豬手、大棗等食材放在一起煲湯。

注意事項(xiàng)：

需要注意的是，淮山和粉葛并不是對(duì)所有人都有效果，如果一些人在飲用后出現(xiàn)過敏或者其他的癥狀后，就要果斷去檢查，以免造成更大的傷害。