国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

蘆筍炒雞蛋怎么做?這三種做法最流行!

2017-10-30 15:31:33      

蘆筍炒雞蛋已經(jīng)成為一道非常普通的美食了,這兩種食材在生活中都很容易找到,所以大家都可以在家里面制作這道美食,不要以為很難,看完以下步驟就覺得很簡(jiǎn)單了。

炒雞蛋怎么做?這三種做法最流行! 

一、蘆筍炒雞蛋的做法:

1、將雞蛋打入碗中,加適量的料酒。

2、打成蛋液,待用。

3、隨后,將切好的蘆筍和胡蘿卜片下入沸水中焯一下,撈出。

4、燒鍋倒油燒熱,下入蛋液翻炒成塊。

5、接著,合入焯好的蘆筍和胡蘿卜片翻炒一下。

6、然后,加適量的鹽。

7、加適量的雞精。

8、調(diào)味炒勻,即可。

二、蘆筍炒雞蛋的做法步驟

1、材料:雞蛋、蘆筍(已清洗切開)、胡蘿卜片

2、將雞蛋打入碗中,加適量的料酒。

3、打成蛋液,待用。

4、隨后,將切好的蘆筍和胡蘿卜片下入沸水中焯一下,撈出。

5、燒鍋倒油燒熱,下入蛋液翻炒成塊。

6、接著,合入焯好的蘆筍和胡蘿卜片翻炒一下。

7、然后,加適量的鹽。

8、加適量的雞精。

9、調(diào)味炒勻,即可。

10、出鍋,裝盤。

三、蘆筍炒蛋的做法

蘆筍的吃法有很多種,用來炒蛋也是很經(jīng)典的。買回家的蘆筍,直接分兩部分,根部去皮做炒菜,稍部白灼或者做濃湯或者煎烤。一物多用,一點(diǎn)兒也不浪費(fèi)。當(dāng)然,用稍部較嫩的那些來炒蛋也是很美的了??傆心敲匆恍┤耍瑢?duì)于雞蛋沒有任何感情,怎么做都不喜歡吃,咱們的雞蛋菜,服務(wù)那些愛吃蛋的人吧。一道清新小菜,美美噠。

1、準(zhǔn)備好所有材料。

2、蘆筍根部去皮,斜切成片,雞蛋打散,培根切碎。

3、炒鍋倒油燒熱,下雞蛋。炒散出鍋。

4、利用余油炒蘆筍片兒。

5、將雞蛋回鍋,翻炒調(diào)味。

6、出鍋即可。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

科大夫掛號(hào)引導(dǎo)