黃豆洗凈，事先浸泡一晚；將黃豆和新鮮的杏仁加適量的水，放入豆?jié){機(jī)中，按下“五谷豆?jié){“啟動(dòng)，直到做好。制作好后，將槐花和蜂蜜倒入飲品中。詳細(xì)>>

有條件的朋友，在秋冬季的早上，起床后喝一杯淡鹽水，不僅能提精神，更重要的是能在氣溫比較低的時(shí)候暖一下胃，潤滑腸胃，可以緩解便秘癥狀。詳細(xì)>>

早上起來的第一杯水是很重要的，大家應(yīng)該都會(huì)習(xí)慣早上起來空腹喝一杯水，這樣能夠很好的清理我們的腸道，也會(huì)讓我們更輕松，對(duì)于緩解便秘是很好的……詳細(xì)>>

一杯咖啡中約含咖啡因60-100mg，是一種苦味物質(zhì)，它能夠使大腦活性化，并抑制疲勞感，因此，咖啡才會(huì)以提神飲品的身份受到人們的喜愛。在……詳細(xì)>>

晨起飲水的目的是補(bǔ)充前一夜丟失的水分，并稀釋血液。研究和實(shí)踐表明，白開水是承擔(dān)這一任務(wù)的最佳選擇。詳細(xì)>>