国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

蕓豆角炒肉的做法有哪些?

2017-10-31 10:04:02      

蕓豆角炒肉是很多人比較喜歡的一道菜,但是很少有人能把這道菜的味道做出來(lái)。沒有做出來(lái)的原因是因?yàn)檫@道菜準(zhǔn)備的材料不齊全或者做的時(shí)候方法不對(duì)。在做菜的時(shí)候想讓自己做出美味的飯菜來(lái)方法和步驟很重要。還有就是要準(zhǔn)備足夠的材料,材料準(zhǔn)備好了才能把味道做出來(lái),下面我們?cè)敿?xì)的給大家介紹下這種菜的做法希望對(duì)我們大家有所幫助。

主料:豬里脊150克,蕓豆200克,醬油10克,料酒10克,精鹽3克,蔥米、姜米、蒜米各10克,味精2克,香油10克,花生油或者色拉油25克,雞湯500克。

特色: 肉片嫩香,豆角軟面,滋味清鮮。

做法:

1、將蕓豆去掉兩頭和邊筋,洗凈。里脊洗凈切成薄片或者細(xì)絲。

2、炒鍋放火上,放花生油或者色拉油,燒熱,放入蔥姜蒜、,加入醬油、料酒、雞湯,放入里脊絲或者片,中火燒開,撇去浮沫,燒到肉片軟爛,再放入豆角,大火燒到豆角軟爛時(shí),加精鹽、味精炒勻,淋上香油,出鍋就好了。

通過(guò)介紹你會(huì)發(fā)現(xiàn)蕓豆角炒肉的做法很簡(jiǎn)單,但是過(guò)程中需要我們好好的掌握好方法和步驟。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

豆角炒肉做法

鍋中放少許油燒熱,下豬肥肉片,小火煸出油脂,至肥肉片變黃發(fā)干時(shí)撈出棄去不用,鍋中現(xiàn)是植物油與豬油混合油;詳細(xì)>>

豆角炒肉的做法

繼續(xù)加2湯匙燒熱,放入1/3湯匙鹽和蒜蓉爆香,將豆角倒進(jìn)鍋大火炒5分鐘,其間加2湯匙水避免炒焦。詳細(xì)>>

豆角炒肉沫做法

豆角除了有健脾、和胃的作用外,最重要的是能夠補(bǔ)腎。李時(shí)珍曾稱贊它能夠“理中益氣,補(bǔ)腎健胃,和五臟,調(diào)營(yíng)衛(wèi),生精髓”。所謂“營(yíng)衛(wèi)”,就是中……詳細(xì)>>

豆角炒肉的做法

做豆角炒肉的時(shí)候,最好把洗凈的豆角,在開水中沸煮,待豆角變得蔫弱,顏色變?yōu)榘稻G,吃起來(lái)沒有豆腥味,再進(jìn)行炒、煎、炸、燉等烹調(diào)后食用,最好……詳細(xì)>>

豆角炒肉的家常做法

豆角是一種常見并且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的食材,它與肉片搭配,葷素營(yíng)養(yǎng)均衡。豆角炒肉的家常做法大家是不是很想知道呢,其實(shí)做法并不難,下面就來(lái)介紹怎……詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 潘永

  • 趙泳誼

  • 史琳娜

  • 卞華偉

  • 潘永主任中醫(yī)師

    佛山市中醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科

    擅長(zhǎng):中醫(yī)藥結(jié)合現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)治療各種疾??;運(yùn)用中藥治療呼吸系統(tǒng)疾病、胃腸功能紊亂、各種痛癥、各種代謝性疾病,...詳細(xì)>>

專家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]