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天天美食菜譜清蒸鱸魚(yú)卷

2017-10-31 11:23:52      

天天美食菜譜 清蒸鱸魚(yú)卷

原料:鱸魚(yú)(一條)、榨菜(適量)、蘆筍(兩根)、火腿(2片) 料頭:姜蒜、蔥花。

1、鱸魚(yú)殺好,掏干凈內(nèi)臟,沖洗干凈。

2、從魚(yú)尾部分開(kāi)始下刀,沿魚(yú)骨取肉,即魚(yú)的軟邊。

3、魚(yú)皮向下放在砧板上,斜刀切薄片。注意,第一刀切到魚(yú)皮部分時(shí)不要切斷;翻撥過(guò)去再切第二刀時(shí)切斷,呈翅膀狀,即雙飛片。其余魚(yú)肉也是按這一刀法切。

4、將榨菜、蘆筍、火腿切成條狀。

5、魚(yú)片下少許鹽拌勻,排在碟中,魚(yú)皮向上,放入榨菜條、蘆筍、火腿條卷成卷型。

6、把魚(yú)頭、魚(yú)卷擺成魚(yú)型,用猛火蒸熟取出。

7、倒出原汁,撒上蔥花。

8、燒熱油淋在魚(yú)肉上,在旁邊淋上魚(yú)豉油,即可。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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