雞蛋里含有豐富的蛋白質(zhì)不僅食用健康，而且雞蛋清做成面膜更是非常好的護(hù)膚美容物品。雞蛋清面膜可使皮膚變得柔潤(rùn)和富有彈性，且有除皺之功效作用。下面就來(lái)教大家利用廚房雞蛋清做護(hù)膚面膜。

自制蛋清面膜之所以受到很多人的喜愛(ài)，是因?yàn)榈扒迕婺さ墓π遣蝗莺鲆暤模哂腥グ?、美白、滋?rùn)等功能。

一起來(lái)看看如何用雞蛋清做面膜。

蛋清中含有蛋白質(zhì)、蛋氨酸及維生素、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、硅等礦物質(zhì)多種營(yíng)養(yǎng)成分。蛋清中的蛋白質(zhì)氨基酸的組成與人體最接近，生物價(jià)也最高。蛋清還有清熱解毒、消炎，保護(hù)皮膚和增強(qiáng)皮膚免疫功能的作用。

雞蛋清分離方法

1、有條件的同學(xué)可以購(gòu)買一個(gè)蛋清分離器，分離蛋清簡(jiǎn)單方便。

2、雞蛋的一端打一個(gè)小孔，輕輕甩雞蛋，蛋清就會(huì)緩緩流出。

3、實(shí)在不方便的同學(xué)就選擇最笨的方法吧：取兩只碗，先把雞蛋打到一個(gè)碗里，然后再用小勺擋住蛋黃慢慢的往另一只碗里倒蛋清。

雞蛋清面膜制作方法：

方法1、將分離好的蛋清加入兩小勺蜂蜜或者酸奶攪拌均勻之后，放入壓縮面膜貼，浸泡透之后取出直接敷面，靜靜敷15分鐘到20分鐘左右（期間可以輕輕拍打面膜，促進(jìn)吸收）。

方法2、將分離好的蛋清加入兩小勺蜂蜜或者酸奶攪拌均勻之后，用小刷子均勻的直接刷于面部，等待自然干燥。

做完后，取下面膜貼，用溫水清洗干凈之后再用冷水洗一遍。（為了保持皮膚緊致鎖住營(yíng)養(yǎng)）。

最后，擦干之后一定要再補(bǔ)充一點(diǎn)水分，補(bǔ)點(diǎn)保濕水之類的。

下面繼續(xù)介紹幾種不同功效的蛋清面膜，希望可以幫忙美眉們解決皮膚問(wèn)題。

番茄蛋清面膜

這款番茄蛋清面膜自制起來(lái)非常容易，一個(gè)雞蛋清加一勺番茄醬（切忌使用番茄沙司）調(diào)勻，均勻敷在臉上，干透后洗去即可。

這款番茄蛋清面膜很清爽，有緊膚的作用，而且抹在臉上酸酸的，很舒服，而且有種想吃掉的沖動(dòng)。

番茄醬中含有大量的番茄紅素，番茄紅素是超強(qiáng)抗氧化劑，敷在臉上，可以清除導(dǎo)致皮膚老化的自由基。蛋清更是自古流傳下來(lái)的美容圣品，可緊致細(xì)滑皮膚，提亮膚色。兩者相結(jié)合，取長(zhǎng)補(bǔ)短，令肌膚煥發(fā)光彩！

如想增加美白效果，可在面膜中加適量珍珠粉。

蛋清祛斑面膜

準(zhǔn)備材料：粗鹽1茶匙、雞蛋清一只、蜜糖1茶匙。

制作方法：首先在蛋清中加入鹽，打至起泡后再加入蜜糖攪勻，潔面后，先用熱毛巾覆蓋面部令毛孔擴(kuò)張，再涂上自制面膜并輕輕按摩，避開(kāi)眼與嘴部四周位置。等約3分鐘后，用溫水洗面，再用冷水洗一次，抹平并涂上保濕面霜。每星期一至兩次，每次約3分鐘，3個(gè)星期即見(jiàn)效。

注意事項(xiàng)：不要讓蛋白液殘留于皮膚上，宜用溫水清洗至少3次，或用潔面棉清擦。敷面膜時(shí)，特別是含蛋白成分，不宜說(shuō)話或做任何表情，應(yīng)放松肌膚。同時(shí)每次敷面不宜超過(guò)5分鐘，每星期不多于3次。如果敷面中途感到皮膚痛癢或紅腫，應(yīng)立即停止并徹底潔面，涂上凡士林以鎮(zhèn)靜皮膚。

蛋白檸檬混合面膜

取一個(gè)雞蛋的蛋白和一小匙檸檬汁充分混和，擦于臉部，15～20分鐘后用涼水洗凈。這種面膜不僅能使皮膚變得柔潤(rùn)、清爽，潔白，而且還會(huì)使黑頭粉刺脫色和消散。

綠豆蛋白排毒面膜

將綠豆粉添加適量蛋清調(diào)成糊狀即可；可視情況再加入薰衣草精油，攪拌均勻。將調(diào)制好的面膜敷于臉上，15分鐘后再用溫水將臉洗凈。