国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導 > 食材檔案 > 正文

私房回鍋肉做法

2017-11-01 10:57:26      

用料 :帶皮五花肉 400克香芹 200克;郫縣豆瓣醬 50克豆豉辣醬 10克;剁椒醬 20克鹽 1茶匙;生姜 10克大蒜 10克;料酒 2茶匙白糖 2茶匙;味精 1/4茶匙 麻椒碎 2茶匙;

做法 :

1、五花肉洗凈,放入涼水鍋內,加入鹽、1茶匙料酒、5克姜片煮至用筷子能插透,撈出晾涼。

2、把煮熟的五花肉切薄片。

3、香芹去葉洗凈切成段。

4、剩余的姜和大蒜切片。

5、三種辣醬放入小碗中攪拌均勻。

6、鍋燒熱后放少許油,放入切好的肉片。

7、炒至肉片打卷變成透明色盛出。

8、鍋內留底油,放入姜蒜片爆香。

9、再放入混合辣醬、白糖和少量的水。

10、然后放入麻椒碎,炒出香味。

11、放入煸好的肉片、料酒快速翻炒幾下。

12、再放入香芹段,大火炒制香芹變色,加味精炒勻即可出鍋。

小貼士:

1、煮好的肉晾涼后如冰箱冷藏一夜,會比較好切。

2、香芹可以用蒜苗、蒜薹等蔬菜代替。

3、炒醬的時候加少許水,避免把醬炒糊。

(責任編輯:楊綺琴 )

科大夫掛號引導