荔枝肉做法
主料:荔枝四個(gè),豬里脊肉一塊
調(diào)料:花生油適量,鹽少許,雞精少許,生粉半勺子,白醋一勺子,料酒一勺子,白糖一勺子;
做法:
1、把買來的里脊肉清洗干凈,先除去連在肉上的筋和膜;
2、用刀背在肉上拍幾下;
3、切成2*3cm左右的薄片;
4、放入碗中;
5、加入少許鹽;
6、加入雞精;
7、加入生粉;
8、加入料酒;
9、抓拌均勻后腌制15分鐘;
10、荔枝剝好后浸泡在淡鹽水里備用;
11、熱鍋后加入花生油,下腌制好的里脊肉片翻炒幾下,顏色由紅變白就拿出備用;
12、不用再加油,直接在鍋里加少量水;
13、加入料酒;
14、一勺白糖;
15、一勺白醋;
16、少量的鹽;
17、用生粉勾芡;
18、加入剛才炒過的里脊片;
19、放入浸泡過的荔枝,攪拌一下,再淋上點(diǎn)花生油就可以出鍋了。
小貼士:
1、切里脊肉前一定要先除去連在肉上的筋和膜,否則不但不好切,吃起來口感也不佳。
2、用刀背拍一下肉其實(shí)是可以讓里面的組織變得松散,也是為了肉更鮮嫩。
3、里脊肉本來就很鮮嫩,所以在油里煎的時(shí)候只要變成白色就可以拿出備用。
4、這道菜一定要勾芡才好吃,湯汁濃稠。勾芡一定要在水開的時(shí)候進(jìn)行,然后要不斷攪拌。
5、荔枝肉剝好浸泡在鹽水里一來可以防止荔枝肉氧化變色,二來也是給荔枝肉瀉火的很好的方法。
6、荔枝下鍋后只要稍微翻炒一下就可以出鍋,否則會(huì)破壞里面的營(yíng)養(yǎng)。
7、烹飪此菜用花生油是讓這道菜多了一層香味。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
- 宜春癲癇病醫(yī)院
- 南昌風(fēng)濕病醫(yī)院
- 合肥皮膚病醫(yī)院
- 臨沂甲狀腺醫(yī)院
- 重慶華膚皮膚病醫(yī)院
- 黑龍江省皮膚病醫(yī)院
- 成都成華腦康心理醫(yī)院
- 綏化婦科醫(yī)院
- 郴州不孕不育醫(yī)院
- 秦皇島男科醫(yī)院
- 平頂山割包皮醫(yī)院
- 合肥天使兒童醫(yī)院
- 臨汾皮膚病醫(yī)院
- 瑞安婦科醫(yī)院
- 河池曙光醫(yī)院
- 榆林陽(yáng)光醫(yī)院
- 吉林不孕不育醫(yī)院
- 鶴壁割包皮醫(yī)院
- 廣州兒童醫(yī)院
- 石家莊遠(yuǎn)大白癜風(fēng)醫(yī)院
- 合肥長(zhǎng)淮中醫(yī)醫(yī)院
- 上海六一兒童醫(yī)院
- 廣州附醫(yī)華南醫(yī)院
- 寧德私密整形醫(yī)院
- 北京割包皮醫(yī)院
- 張家口不孕不育醫(yī)院
- 六盤水私密整形醫(yī)院
- 蘇州膚康皮膚病醫(yī)院
- 揚(yáng)州癲癇醫(yī)院
- 福建三博福能腦科醫(yī)院
專家答疑
南京全口牙齒貼面齒多少錢一顆
2025-09-29南京全口全口牙齒貼面多少錢
2025-09-29牙貼面價(jià)格多少錢一顆
2025-09-29貼面牙齒可以維持多久
2025-09-29牙齒貼面的價(jià)格是多少錢一顆
2025-09-29榜單明細(xì):蘇州看睡眠障礙好的醫(yī)院有哪
2025-09-29正式宣布:蘇州哪個(gè)醫(yī)院治療植物神經(jīng)紊
2025-09-29榜單分析:蘇州哪里有看睡眠障礙的醫(yī)院
2025-09-29
熱門文章
咳嗽時(shí)想吃芒果 這樣吃就對(duì)了!
2025-09-29新手爸媽必看!解決寶寶身高體重不標(biāo)準(zhǔn)的3大關(guān)鍵方法
2025-09-29孕婦心率低,適合吃的食物大揭秘
2025-09-29環(huán)境不佳,懷孕喝枸杞水能否增強(qiáng)抵抗力
2025-09-29心臟不好別發(fā)愁,這幾種食物幫你護(hù)心臟!
2025-09-29爆火的花膠,孕婦吃了對(duì)胎兒發(fā)育有啥好處
2025-09-29家里環(huán)境差,1歲寶寶喝酸奶能增強(qiáng)抵抗力嗎
2025-09-29日常3種營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,改善主動(dòng)脈弓突出狀況
2025-09-29