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花生蓮藕排骨湯的做法

2017-11-02 09:37:47      

花生蓮藕排骨湯的做法:

制作食材:豬排骨480克,蓮藕2節(jié),枸杞15克,鹽適量,大蔥一段,姜一塊,料酒10克。

制作步驟:

1、首先將買回來的豬排骨洗凈,蓮藕和胡蘿卜刮去外皮,蔥切段,姜切厚片。

2、將除枸杞以外的所有食材放入氣壓力鍋中,加入適量清水燒開。

3、等到壓力鍋冒氣,轉(zhuǎn)中小火繼續(xù)煲20分鐘關(guān)火。

4、放氣打開鍋蓋,將枸杞投入湯中即可出鍋食用。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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