孕婦可以吃煮花生嗎

孕婦是可以吃煮花生的，花生對孕婦來說是很好的食物，尤其是水煮的花生特別適合孕婦，但我們時(shí)常在外面小攤上看到的水煮花生是不建議吃的，因?yàn)榇蟛糠侄继砑恿苏{(diào)味劑，這對孕婦肯定是有一定影響的。

另外要注意的是，孕婦不能夠過量食用花生，尤其是孕晚期，更要少吃，否則可能會(huì)增加寶寶出生后對食品過敏的風(fēng)險(xiǎn)，容易造成寶寶的過敏體質(zhì)，而且也容易導(dǎo)致上火和消化不良。孕婦日常食用花生，無論是什么口味，都以每日一把最佳，適當(dāng)補(bǔ)充就行了。