国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導 > 食材檔案 > 正文

紅椒蒜苗炒煎豬肉做法

2017-11-02 11:37:55      

用料 :豬肉 適量(帶點肥肉)、 蒜苗 適量;干紅辣椒 少許 、老抽 少許;泰式甜辣醬 少許 、韓國辣椒醬 少許;白胡椒粉 少許 、白芝麻 少許;鹽 少許;

做法 :

1、蒜苗折成段,洗凈,干紅辣椒切絲;

2、腌肉:放少許醬油、鹽、兩匙辣椒醬、少許泰式甜辣醬,撒少許胡椒粉,拌均,腌制10分鐘左右;

3、鍋中放清水,少許鹽及油,蒜苗入鍋焯,燒開后撈出沖涼水,待用;

4、鍋中放少許油,腌好的肉如果煎,表面稍稍有點焦焦的;

5、放蒜苗,1匙辣椒醬,拌炒;

6、放入干辣椒絲拌炒,出鍋前撒上少許白芝麻即可;

小貼士:

1、因為是煎,所以豬肉最好帶一點肥肉。

2、泰式甜辣醬是甜的,有大蒜粒,所以量不要太多,否則肉成甜肉了,醬油也少許即可。

3、蒜苗如嫌麻煩,不焯直接炒也可,但是需要將先煎好的肉盛出,待蒜苗斷生后再放入肉,否則肉會老嘀。

(責任編輯:楊綺琴 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

紅椒炒肉做法

排骨除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質(zhì)。排骨有很高的營養(yǎng)價值,具有滋陰壯陽、益精補血……詳細>>

紅椒炒老南瓜做法

用料:南瓜800克,紅椒20克,香蔥10克,鹽5克,味精2克,生抽2克詳細>>

蝦球紅椒炒鮮貝做法

調(diào)料:鹽、味精、雞粉、黃酒、水淀粉、食用油。蝦仁、鮮貝用鹽、雞粉、黃酒、水淀粉上漿備用。詳細>>

蒜苗炒肉絲的做法

五花肉洗凈切成薄片,放入調(diào)味料腌制片刻。鍋中倒油燒熱,放入切好的五花肉,快速翻炒至肉變色,盛出。詳細>>

黑椒豬肉炒烏冬面做法

材料:豬瘦肉100克,烏冬面400克(2小包),洋蔥1/4顆,紅黃綠三色彩椒各1/4個,大蒜5瓣腌肉料:蠔油2小匙,生抽1小匙,玉米淀粉……詳細>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 趙泳誼

  • 卞華偉

  • 史琳娜

  • 潘永

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]